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I Colori della Salute

I Colori della Salute - 8 agosto a Festambiente

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La Mutua per la Maremma e il Cral Maremma 
sabato 8 Agosto organizzano
“I Colori della Salute"
un workshop interattivo sull'educazione alimentare per mantenere il nostro benessere!

I Colori della Salute
Tutti ormai sappiamo che per mantenerci in salute e assicurarci un corretto apporto di vitamine e fibre dovremmo mangiare cinque porzioni al giorno di frutta e verdura, ma pochi conoscono le virtù terapeutiche delle sostanze che conferiscono il colore e il profumo a ortaggi e frutta.
Il colore degli alimenti è determinato dalla presenza di sostanze elaborate dalle piante per difendersi e che una volta ingerite hanno la funzione di difendere il nostro organismo nei confronti di malattie e disturbi vari.
Le diverse colorazioni possono essere raggruppate in 5 categorie: giallo/arancione, rosso, blu/viola, verde, bianco/giallo chiaro. Ogni colore corrisponde a sostanze specifiche ad azione protettiva, per cui solo variando nell’arco della giornata alimentare il consumo di frutta e verdura potremo coprire tutti fabbisogni dell’organismo.
Parliamone con la d.ssa Rosaria Ferreri omeopata, fitoterapeuta, nutrizionista e con la d.ssa Camilla Peccianti dermatologa

Info e prenotazioni
Contatta il Cral Maremma  0564.474213 | 335.1246401 | Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Iscrizioni
entro giovedì 6 Agosto 2015

8 agosto